Merci aux Heel Girlz

Encore une belle rencontre que Ma Tété m'a permis de vivre.

Il y a quinzaine jours, la danseuse chorégraphe Murielle BEDOT me contactait pour participer à une manifestation qu'elle organisait dans le cadre d'octobre rose: "Les talons de l'espoir".

Comment ne pas dire oui, moi, l'obsédée de chaussures et en particuliers de talons!

Le programme m'a tout de suite séduit: Marche en talons, lâché de ballons, musique, danse et conférence à laquelle je devais témoigner auprès de deux autres femmes.

Et puis ces mots de Murielle:

"Seriez vous intéressée par cette conférence sous le thème "mon cancer et les autres...." ? Nous parlerons non seulement de la façon dont les intervenantes auront vécu la maladie, mais aussi et surtout du regard des autres....qui doit absolument cesser!!  

J'ai tout de suite dit oui, sans hésiter. Plus nous serons nombreuses à en parler et plus le regard changera sur les malades du cancer du sein, mais du cancer de manière générale.

Il faut en parler, échanger, libérer la parole.

Il n'y a pas de petites actions, chaque mobilisation est une avancée contre la stigmatisation et l'isolement que peuvent connaitre certaines femmes.

Alors merci aux Heel Girlz. Merci pour cette superbe matinée pleine de partage.

Quelques unes des Heel Girlz

La marche dans le centre ville de Sainte-Luce

Des ballons symbolisant l'espoir

Un beau moment d'échange lors de la conférence

Un public attentif et très intéressé

Rendez-vous l'année prochaine pour une nouvelle mobilisation dans le cadre d'octobre rose.

Le moral dans les chaussettes

Parfois, il y a des hauts…

Et parfois, il y a des bas.

Entre les deux, on essaye de se raccrocher à ce qu'on peut. Comme on peu. Après plus d'un an de mobilisation et de mental d'acier, cette semaine j'ai eu ma première baisse de régime. C'est humain, je sais. Mon premier coup de mou. Un sentiment de tristesse qui m'envahit suite à l'hospitalisation d'une tante en fin de vie à Clarac. Comme un sentiment d'injustice. Comme un sentiment d'impuissance. Inévitablement, cela vous renvoi à vous, à ce à quoi vous avez peut-être échappé. 

Et à nouveau un tourbillon de questions: Et cette laryngite qui traine? Et ce ganglion qui est apparu? Et si le mal revenait? Et si je n'avais pas fait tout ce qu'il faut? 

Et si?

Et si?

Et si?????

Il n'en fallait pas plus pour embrouiller mon esprit jusqu'alors si clair.

Et puis, il y a eu ce témoignage de l'une d'entre vous sur le blog:

Je suis admirative de ton combat ! moi...je n'ai simplement pas la force de me battre contre elle car je connais déjà la fin de l'histoire ! Mon corps me parle, et il sait que ce crabe vit au dedans de moi ! 
Je ne dis pas aux femmes de suivre mon exemple...loin de là. Ce crabe vit en moi depuis des lustres...je le sais, je le sens...mais j'ai pris la décision de le laisser faire ....pourquoi ? me direz vous !!!
...parce que c'est le cycle de la vie : on nait, on grandit, on traverse des épreuves, on connait le bonheur, mais aussi la maladie ! Pourquoi vais je me battre contre ce crabe qui m'a choisi ? je le laisse faire son chemin car au plus profond de mon être...je sais qu'il ne gagnera pas ...éternellement ! 
Mon âme sera toujours présent quoi qu'il fasse !  
Ma seule consolation : ne pas avoir laisser d'enfants sur cette terre ! je me dis que je peux partir tranquillement !
Mon témoignage va choquer plus d'une...mais c'est moi choix ...et je vous demande de la tolérance !

Je l'ai lu. Relu. Et je me suis sentie si impuissante et tout à coup si désarmée. Aucun argument, aucun mot pour dire: bat toi! Tu peux t'en sortir! 

Il faut que je me refasse. Il faut que je me ressaisisse. La vie est ainsi faîte: on nait, on meurt. Entre les deux on vit ou on survit.

Demain est un autre jour.

Fichu cancer tu nous empoisonnes la vie!

Le sport c'est la santé!

Du vélo elliptique

Cela n'a jamais été aussi vrai dans mon cas! 

Avant je n'étais pas ce que l'on pouvait vraiment appeler une "sportive".

Les randonnées? La marche?

C'est long! Les herbes ça grattent! On a ses chaussures pleines de boue! Ca glisse par endroit!

La natation?

Ahhh non! Mes cheveux vont être mouillés! Adieu ma mise en plis!

Seule la danse trouvait crédit à mes yeux. Du classique, du moderne jazz, puis du bèlè, l'idéal pour me dépenser. Mais voilà, après mes deux mastectomies, j'ai complètement changé ma vision des choses. Toutes mes lectures  sur les bienfaits du sport après un cancer du sein, m'ont conforté dans l'idée qu'il fallait que je prenne le taureau par les cornes.

La pratique d'un sport permet de diminuer les risques de récidives du cancer du sein de près de 30% par rapport à des femmes qui ne pratiquent pas d'activités sportives.

Du coup, je me suis mise au vélo elliptique. Je fais travailler uniquement mes jambes et pas mes bras par précaution. Mes séquences peuvent aller de 15 minutes à 30 minutes en fonction de ma condition physique. Souvent je m'étonne car je dépasse mes objectifs sans vraiment m'en rendre compte. Parfois, je suis fatiguée et j'arrive à peine à faire mes 15 minutes. Mais voilà, il faut accepter la condition du moment et faire en fonction de ses possibilités.

30 minutes et je suis en nage!

1 fois par semaine, dans la mesure du possible, j'essaye de prendre un bon bain de mer. J'apprécie et me sens comme un poisson dans l'eau. Je nage et cela me fait le plus grand bien. Je n'ai pas envie de prendre des cours de natation et je préfère vraiment la mer à la piscine. 

Nager en mer

Cerise sur le gâteau: je fais aussi du yoga! Avant, c'est une discipline qui ne m'attirait vraiment pas. Maintenant, j'attends mes cours avec impatience. A raison de 1 heure par semaine, je souhaite par dessus tout apprendre à être ZEN. Je n'en suis qu'au début, et cela me plait énormément. Avec le professeur, les mouvements que j'applique ne sollicitent pas trop mes bras et me permettent d'être à l'aise dans le cours.

Je peux le dire maintenant sans usurper le titre: je suis une sportive! Enfin, sur la bonne voie dirons-nous. A toutes celles qui ont eu un cancer du sein, n'hésitez pas à faire du sport!
C'est bon pour notre moral, c'est bon pour nôtre corps!
Et nous en avons besoin.
Alors sportez-vous bien :-)

Un plaisir de répéter mes exercices en plein air

La maîtrise de son corps

Campagne de sensibilisation au dépistage du cancer du sein

Ma Tété est vraiment une belle aventure. De rencontres en rencontres, de conversations en conversations, les idées fusent et…donnent de beaux projets. Je remercie Pascal PROSPA pour avoir eu cette bonne idée de photographier 8 femmes pour réaliser cette campagne de prévention.
Sans hésiter j'ai accepté d'y collaborer.

Merci à toutes ces femmes qui, spontanément, ont accepté de montrer leurs seins pour sensibiliser au dépistage. Ma Tété continue sa belle aventure, et les projets ne font que commencer!